当代东说念主活命节拍快、压力大，惊悸症已成为常见的表情问题。许多东说念主在濒临惊悸时，经常只关爱表情领导或药物调整嘉兴市青逸货运代理有限公司_货运代理，却忽略了中医中“气血不及”这一要道成分。 中医以为，惊悸多与失张失致、气血亏虚关联。气为血之帅，血为气之母，气血不及会导致心神失养，出现心悸、失眠、野蛮、正式力不皆集等症状，这些恰是惊悸的常见发达。尤其是始终熬夜、饮食不法规、过度劳累的东说念主群，更容易出现气血两虚的情况。 香瓜网 调养气血，不错从饮食和活命民风动手。多吃补气养血的食品，如红枣